20-21-dekabr,
20:00
Dieta qilasiz — ozasiz. To‘xtatasiz — yana semirasiz. Qorin esa joyida…
Bepul darsda bularning asl sababini ochib beraman.
Darsdan keyin:
-
Tug‘ruqdan keyin tezroq tiklanasiz
-
Qayta semirish sababini bilib olasiz
-
Uyda 2 kunda sezilarli yengillik his qilasiz
-
Qorin, beldagi shishlar kamayadi
-
Ovqatlanish nazorati osonlashadi
